- 2023年7月7日
不安と恐怖の違いは？今私の思っている不安や恐怖との付き合い方、対処（ABA：応用行動分析コラム４６）
不安や恐怖についてはいろいろな考え方があるかもしれませんが、今回はコラム記事なので「あーそういう考え方もあるな」というくらいの気持ちで見てもらえると嬉しいです。 あなたは不安はありますか？ また恐怖はあるでしょうか？ 最初に不安や恐怖は決してネガティブな側面だけを持っているものではありません。 例えば「恐怖」がなければあなたの死亡確率は上がってしまう可能性があります。 「恐怖」を感じなければ遠方ま […]